Time to change

Coaching

 Vertrouwen is het zetten van de eerste stap,
zelfs wanneer je nog niet de hele trap ziet

 

Veranderen van binnenuit.

Veel van alles wat we doen is naar buiten toe gericht. Ons leven is druk en vol; er is altijd wat te doen. We zijn geneigd ons ware gevoel te onderdrukken en onze conditionering te volgen. We vergeten onze eigen behoefte en creëren een tekort naar onszelf.

Lang vaar je op automatische piloot, je leeft je eigen verhaal en denkt misschien dat alles wel beter zal worden. En dan merk je ineens dat je overspoeld wordt met gevoelens en emoties.

Misschien voel je je depressief, moe of overwerkt. Wij kunnen je daar brengen waar je weer overzicht hebt. Waar je ruimte voelt ontstaan in jezelf en weer een fijn gevoel van binnen krijgt. Dat gaat niet over een nacht ijs maar je zult merken: ik kan het…ik ga het redden…ik weet nu wat me te doen staat.

Velen zijn opgegroeid in de overtuiging dat we sterk moeten zijn en het alleen moeten kunnen. Soms kan dat niet of niet meer. Toegeven dat je hulp nodig hebt is dan een kracht en geen zwakte.

Het jezelf gunnen zodat je straks weer sterker en met een andere blik koers kunt zetten.